
立夏湯療: 滋養補益,抵禦暑熱侵襲
盛夏酷暑,人體出汗多,需及時補充水分,保持機體平衡。夏日炎熱,胃腸功能受暑熱刺激相對減弱。為此,保證胃腸功能正常,選用食物滋養補益,抵禦暑熱侵襲,是夏季養生的重要一環。 1、蓮子豬肚湯 材料: 豬肚一個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生姜、蔥、蒜各適量。 做法:...
立夏湯療: 滋養補益,抵禦暑熱侵襲
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