夏天悶熱潮濕，動一下就大汗淋漓，黏糊不利，有些人即使遭遇再熱的天氣也很少出汗，甚至不出汗，到底汗出與身體有甚麼關係? 1、坐著不動也出汗或稍微一動就大汗 >>>> 氣虛 有些人坐著不動都會出大汗或者稍微運動就大汗淋漓，原因是氣虛。...

1、規律飲食 堅持“多菜少肉七分飽”的飲食原則，規律地進食是脾胃調養的關鍵。根據自己體質多吃水果蔬菜雜糧，適當補充蛋白質。 2、少吃生冷 脾胃喜溫不喜冷，不僅要飲食上少吃生冷的食物，穿衣時也要注意上護脾胃，中護肚臍，下護子宮。露臍裝、迷你裙和熱褲，尤甚注意。...

脾胃出毛病，症狀大致為： 1. 納呆 不想吃飯、吃飯不香。 2. 腹脹 不吃不脹，吃一點東西就發脹。 3. 腹瀉 拉肚子，水和糞能分開叫“腹瀉”。 4. 便溏 水和糞均勻混合叫“便溏”。 更多的症狀有如： 1、睡覺時會流口水...

中醫傳統理論認為：夏養長氣，夏季是適合機體調補的季節。這個時候人體皮膚溫度、濕度最大，氣血趨於體表，毛孔最為開放，是冬病夏治的最佳時機。 什麽是冬病夏治? 冬病夏治是根據“春夏養陽，秋冬養陰”的理論，利用夏季人體陽氣最旺盛之際，治療某些屬於虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽克...

炎熱的夏天喝杯冰水很過癮，但如果長期飲用，會對身體帶來傷害。而冰水即便融化，傷身程度也比未曾冰過的冷水更甚。吃太多冰對身體造成的傷害較嚴重，其冰氣不是一般溫熱的藥可化解掉的。同時，當人們喝下加了冰塊的冰水或是冰箱冷藏的冷水，對身體的傷害也是前者較大，即使兩者都不帶冰、甚至溫...